- October 10, 2024 09:09 AM
Što luk donosi organizmu: razlozi zašto ga jesti
Pomaže u borbi protiv bakterijaLuk uništava štetne bakterije poput Escherichia coli (E. coli), Staphylococcus aureus (S. aureus) i Bacillus cereus. Ima antikancerogeni učinakKonzumacija luka može smanjiti rizik od razvoja određenih vrsta raka, osobito raka probavnog sustava. Smanjuje upaleLuk sadrži flavonoide, glutation, selenove spojeve te vitamine E i C koji djeluju…
Što se događa s tijelom ako svakodnevno pijete sok od celera
Povećava hidratacijuCeler sadrži čak 95% vode i bogat je kalijem, važnim elektrolitom. Zbog visokog udjela vode i kalija, sok od celera odličan je napitak za hidrataciju. Poboljšava zdravlje probavnog sustavaVelika količina vode u celeru i njegovom soku podupire zdravu probavu, što potvrđuju i istraživanja koja naglašavaju važnost dobre hidratacije za…